筋トレして男の美ボディを手に入れたいけど、なかなか効果が実感できず心が折れてしまって続かない…。ジムに通う時間やお金がない…。

そんな悩みを抱えている方に今話題沸騰になっているサプリがキレマッスル!

キレマッスルは、筋トレを無駄にせず、筋力をつけたい人のための筋肉サプリメントであり、アスリートやプロのトレーナーも絶賛されています。

ただキレマッスルは「効果なし」じゃないの?と疑問に思っている方もいるでしょう。

そこで今回はキレマッスルの口コミにて効果や評判を調べましたのでぜひ参考にしてください。

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キレマッスルの口コミでの評価は?

実際にキレマッスルを使用されている方はどのような感想を持ったのでしょうか?

口コミでの効果、評判をご紹介します。

◆口コミ1:すぐ腹筋割れてきた

購入目的は「体型維持」で、ハードなトレーニングなどはしていません。キレマッスル飲みながら軽い筋トレだけをしてました。でも飲み始めて1週間ほどですでに腹筋が…。嬉しいことに、けっこう割れてきています!

◆口コミ2:代謝が上がってきた気がする

キレマッスルを飲むようになってから特に運動していません。そのためか筋肉量がアップしたな~という感じは今のところありません。

ただ、寝る前に飲んで、次の日の朝には体重が落ちているので基礎代謝がアップしたのかなと思っています。今後は運動も取り入れてみたいです。

◆口コミ3:プロテインより効果が出るのが早い

いつも利用しているプロテインなどより、筋肉がつくスピードが速いと感じました。まだ試している段階ですが、今後も続けます!

◆口コミ4:持ち運びが便利

普段からプロテインを持ってジムなどに行っていたのですが、プロテインは溶かしたりする手間がかかるのでキレマッスルに変更しました。キレマッスルはタブレット状なので持ち運びが便利です!

いかがでしょうか?キレマッスルを飲み始めたり、プロテインから切り替えたりした方の多くが、キレマッスルの効果を実感している感じです。

また持ち運びしやすいと言うのは地味に嬉しいポイントです。パウダータイプのプロテインだったら、計量したり水に溶かしたり専用シェイカーが必要だったり…と、何かとメンドクサイものです。「メンドクサイ」というのは継続の妨げになりやすい要因ですよね。

そしてやはり、「筋トレの効果」を実感しやすい目安となる部位と言えばお腹周りのシックスパックですが、軽い運動でもキレマッスルのサポート効果によって割れてきた~と感じる率が高いようです。

このほかにも、「トレーニングをした翌日に疲れが出にくい」と言った声もあり、苦しいトレーニングは疲れのせいで続かない…といったことはなくなりそうですね。

キレマッスルの口コミを調べましたがなかなか評判は高いと感じました。

もちろん中には効果なしだったという人もいたのは事実です。

いずれにせよ気になっているのであれば一度試してみるのがいいと思いますよ。ジムとか行くよりはずっと安いですからね。

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キレマッスルはそもそもどんなサプリメント?


キレマッスルは、エイベックス所属アーティストの美と健康をサポートするために、avex beauty methodが開発・販売している「プロ仕様」のサプリです。

元々はエイベックス所属のタレントやモデル、アスリートなどプロ向けに作られたサプリですが、このほど一般に解禁。現在は私たちも購入できるようになっています!

販売後、楽天の各種デイリーランキングなどや、ヤフーでのランキングでも堂々ランクイン。1位を獲得した数なんと7冠という人気ぶりを誇っています。

キレマッスルには「HMB」という注目の代謝成分が高濃度に配合されていて、その量は業界でもトップクラス。この成分には筋肉増量効果に加え、つけた筋肉が落ちにくくなるキープ効果もあるので、ボディメイクをWでサポートしてくれるんです。

プロテインよりキレマッスル!秘密は「HMB」成分


一般的に、筋トレの効率アップと言えば「プロテインを飲む」だと思いますが、最近はサプリが主流。特に、「HMB」という成分が重要なカギとなります。

HMBは代謝を促す成分で、正式名称を「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸」と言います。これを摂取することで「筋肉増量」「ボディメイク」「筋力低下を阻止」「疲労回復」など、美しい肉体を作るうえで重要な効果が期待できます。

この成分、プロテインでも摂ることは可能なのですが、プロテインから摂取できる量は非常に少ないんです。

1日に必要なHMB摂取量は3gですが、これをプロテインから補おうとするとなんとプロテイン飲料約20杯分にもなります。

しかもプロテインからHMBを吸収しようと思ったら、まずプロテイン(タンパク質)がアミノ酸に分解され「ロイシン」という成分が生成されるまで待ち、そのロイシンがさらにHMBに分解されるのを待たなくてはなりません。効率悪いですよね…。

だからプロテインでなくHMBを含んだサプリを摂った方が、筋力増強サポートは断然効率いいんです。

ただ、筋トレ用サプリも色んな種類のものがどんどん開発・販売されていますが、キレマッスルほどHMBを含んでいるサプリは多くありません。

キレマッスルにはHMBが1800mg配合されており、非常に高い含有量となっています。だからこそプロのトレーナーやアスリートが大絶賛するサプリなんです。

トレーニング後にこのキレマッスルを飲むことで、HMBによる筋力増強のサポートと筋力維持、また回復力アップが期待できるので、トレーニング後や翌日に疲れを持ち越さず、また再びトレーニングに臨める…という理想的なサイクルができあがるんです。

キレマッスルには他にも以下の優れた成分が理想的な配合で含まれています。

  • L-オルニチン塩酸塩
  • L-グルタミン
  • L-シトルリン
  • L-イソロイシン
  • コラーゲンペプチド
  • L-ロイシン
  • L-アルギニン

>>成分についてさらに詳しく調べてみる!

ダイエット効果は期待できるか?

口コミを見ていると「筋力はついた感じがするけど痩せなかった」というような声も見受けられます。

ではキレマッスルにはダイエット効果はないのでしょうか?

上述した通り、キレマッスルに主に含まれている成分はHMBというものです。そしてご説明した通り、HMBは「筋力増強」「筋力の低下を阻止」「筋肉の疲労回復」という効果が期待できる成分です。

ダイエットは脂肪を燃焼することで実現できます。脂肪燃焼には代謝量がカギ。そして、基礎代謝は筋肉量で変わってきます。これはご存知ですよね。

キレマッスルは、筋力アップを目指すものですのでダイエットのためのサプリではありません。ですが、筋力がアップすれば基礎代謝がアップしますのでダイエットに役立つと思います。

でも代謝がアップしても、もし高カロリーな食事を続けていたらどうでしょうか?せっかく消費カロリーが高まっても摂取カロリーが多ければプラマイゼロですよね。それに筋肉は脂肪よりも重いので、脂肪が減っていたとしても筋肉量が増えてくれば体重にはなかなか反映されないかもしれません。

つまりまとめると、キレマッスルそのものに高いダイエット効果があるわけではなく、「スリム」を目指すのならキレマッスルは向いていないかな、という感じでしょうか。またキレマッスルを飲んで筋肉をつけつつもダイエットを同時に行いたいという場合は、それなりに意識して生活した方が良さそうです。

ただ、キレマッスルを摂りながら筋肉量をあげ、体重をキープできていたとしたら、それは脂肪が減って筋肉がついた「引き締まったカラダ」に近づいた、ということになります。

もし体重が減っていなくても見た目は確実に変わっているでしょうし、それに代謝がアップしていればリバウンドもしにくい体になっていると考えられます。

キレマッスル単体にダイエット効果を期待するのは難しいですが、キレマッスルと併せて食事に気を付けるなどのダイエットをすることで、引き締まった筋肉質な体を作り上げることは可能だと思います!

キレマッスルだけではなく、今人気の加圧シャツである金剛筋シャツも着れば、さらに効果は期待できると思いますよ。

女性が飲んでもいいの?


キレマッスルは女性が飲んでも大丈夫なのでしょうか?

結論から書けばキレマッスルは女性が飲んでもまったく問題ないです。

むしろトレーニングや運動をして体を引き締めたいと思っている女性にとってキレマッスルは最適なサプリメントだと思います。

実際すでにキレマッスルを飲んでいる女性の方はたくさんいます。

体を鍛えて美しいくびれやバストを作っていきたいと思っている女性の方は試してみるのはいいと思いますよ。

キレマッスルは低カロリーでもあるので、カロリーを気にする女性の方にとってもありがたいと思います。

効果的な飲み方は?

キレマッスルを効果的に飲むにはどうすればいいのでしょうか?

キレマッスルを購入しても何も考えずに飲んで文句を言っている人もいるので、効果的な飲み方は理解しておいたほうがいいと思います。

まず最も大切なことは、1日6粒から10粒飲むことです。用量をケチって飲む人がいますが、絶対やめたほうがいいです。

そして効果を高めるための飲み方としては、筋トレやトレーニングする前や途中で摂取することです。

なぜ筋トレやトレーニングする前や途中にキレマッスルを飲むといいかというと筋肉分解の防止や筋肉疲労回復をサポートしてくれるからです。

キレマッスルは楽天、Amazon?どこが最安値?


楽天やヤフーでランクインしているほどですから、もちろん楽天やAmazon、ヤフーなどでキレマッスルを購入することは可能です。

ですが一番のオススメは公式サイトで購入する方法。ラクラクキレマッスルコースという定期コースを申し込めばオトクに購入できるんです。

ラクラクキレマッスルコースなら、通常価格が一袋9972円(税込み)のところ、初回のお届け分は「実質無料」!送料分の500円だけで1か月分が購入できます。

2回目以降も30%OFFの6980円で購入でき、しかも送料は無料です。

アマゾンや楽天での販売金額は定価とたいして変わらないので、この定期コースで4回まで継続したとして「4袋が21000円ほどで買える」というのはかなり破格です。

1か月で筋トレを辞めるというのも勿体ないので、これからトレーニングを!と決意されている方は数か月は続けるんじゃないかと思います。そんな方なら定期コースでも決して高い買い物ではないと思いますよ!

ラクラクキレマッスルコースの解約方法は?


ラクラクキレマッスルコースを申し込むには4か月分購入することが条件ですが、5か月目からはいつでも解約することができます。

具体的な解約方法は、5回目以降で次の商品が到着する10日前までに電話で解約したいことを伝えればOKです。

電話番号は、03-6433-5910で問い合わせの時間は平日 11:00~17:00 になります。

またもし万がいち体に合わなかった場合は「30日間返金保証」がついているので安心です。たとえ飲み切った後でも、30日以内に連絡し理由を伝えれば初回分の1袋分が返金されるので安心だと思いますよ。

>>ラクラクキレマッスルコースの詳しい情報はコチラ

まとめ

HMB高配合の筋トレサポートサプリ、「キレマッスル」をご紹介しましたが、いかがでしたか?

筋肉量アップやキープ効果、またトレーニングで酷使した筋肉の疲労回復、これらをサポートしてくれるすぐれものの成分、HMBはサプリからの摂取がオススメです。

これまでプロテイン派だったという方も、成分に着目してみませんか?プロテインが筋肉量アップをサポートするまでには時間がかかり、非効率。だったらサプリで直接摂っちゃいましょう!

本格的な筋トレはジムにいかないと難しいかもしれませんが、「宅トレ」でもキレマッスルがあれば効率よくトレーニングできます!

ジムに行く時間やお金がもったいないという人でも、1か月のジム代程度の価格で4か月分のキレマッスルが購入できますので、コスパ重視の方にもおすすめです!

>>キレマッスル公式サイトはこちら!