筋トレをして筋肉をつけたい、理想の体型になりたいと思っている方ならば、今注目の筋トレサポート成分HMBを配合したサプリがオススメです。

筋トレにはプロテインというイメージがありますが、最近はこのHMBが筋トレによる効果をより効率よく引き出してくれる成分であるということで注目されており、いろんなHMBサプリが売られています。

その中でもHMB高配合のサプリと言えば、avex beauty methodが販売している「キレマッスル」とBELLAREの「メタルマッスルHMB」が代表的で、どちらも高い人気を誇っています。

そこで、今回はこの「キレマッスル」と「メタルマッスルHMB」のどちらがより優れているのか?どっちを買うべきか?という疑問を解消すべく、この2大HMBサプリを徹底比較してみようと思います!

HMBをはじめ、含まれている有効成分を検証

まずは、2つのサプリの主成分となる、いわば肝である「HMBの配合量」を比べてみましょう。

キレマッスルのHMB配合量・・・1800mg
メタルマッスルHMBのHMB配合量・・・1600mg

単純な比較ではありますが、キレマッスルの方が200mg多いという結果。

HMBは一日の摂取量が3000mgですので、メタルマッスルHMBなら5割程、キレマッスルなら6割を補えるという計算ですね。

次にHMB以外の含有成分ですが、一つ一つ挙げると長くなるのでリストアップするのはやめておきます。

両方の公式サイトで確認した有効成分(HMB以外)は、キレマッスルは8種、メタルマッスルHMBは13種でした。

ただ、例えばキレマッスルには「コラーゲンペプチド」、メタルマッスルHMBには「BCAA」が含まれているようですが、コラーゲンペプチドはBCAAをはじめタンパク質に含まれるアミノ酸は全て含んでいます。このように有効成分は単純には比較できないもののようです。

HMB以外の有効成分についてまとめると、キレマッスルの方が筋肉増強に特化した成分を集中的に配合しているのに対し、メタルマッスルHMBは脂肪減少や男性ホルモン活性化などのプラスアルファも配合しているという印象です。

気になる価格を比較

いくら魅力的な成分がたっぷり入っていても、価格が高くては手が出せないですよね。キレマッスルとメタルマッスルHMBの価格はどうなっているのでしょうか?

キレマッスル1袋(1か月分)定価・・・9972円(税込)、楽天価格7978円
メタルマッスルHMB(1か月分)定価・・・9331(税込)、楽天価格14000円

価格帯はあまり変わらないようですが、両方とも1袋9000円ちょっとのようです。

しかし今、公式サイトから定期コースを申し込めばどちらもキャンペーン価格で購入可能で、初回の一袋が500円で買えてしまいます。

2回目以降はキレマッスルが6980円、メタルマッスルHMBが6480円なので、メタルマッスルHMBの方が少しだけお得な価格設定となっているようです。

キレマッスルとメタルマッスルHMBの比較まとめ

HMB配合サプリで人気の2つ、キレマッスルとメタルマッスルHMBを比較してみました。

まとめると
・メタルマッスルHMBなら安くて他のプラスアルファの成分も入っているけど肝心のHMB配合量は少ない
・キレマッスルは、月々の価格が500円高い(定期コースの場合)けど、HMB配合量は抜群

価格を抑えてHMBと他の成分を両方試してみたいと言う人ならメタルマッスルHMBがいいかもしれませんね。

逆に、筋肉づくり・ボディメイキングを目標にしている人なら、キレマッスルで集中的にトレーニング効果を上げていくといいと言えそうです。

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